今日も仕事頑張りました、

私は、昔から自分を全然褒めてきてないと

思います。

親も褒めるタイプよりけなす感じ？で

育てられました。

自分を褒めて認めることをしてきませんでした。

これから自分も人も褒めようと思います、

今日も良くやったね。

偉いぞ自分。

自分は世界にひとりだけ、

自分を大切にしない人は人も大切にできない、、

ありがとう自分。